DURIáN REVISIóN DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN
Faith Seke: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
Beneficios
- El durián es eficaz para facilitar los movimientos intestinales, esto se debe a la fibra presente en la fruta que previene el estreñimiento y mejora la salud digestiva.
- Durian contiene organosulfuro que ayuda a regular las enzimas inflamatorias y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- El durián es una buena fuente de manganeso, la ingesta de durián mejorará la respuesta de la insulina en pacientes diabéticos. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- El consumo de durián puede causar malestar estomacal, gases, diarrea y vómitos.
- Las personas que consumen alcohol no deben consumir durián cuando están bebiendo alcohol, ya que puede causar una descomposición lenta del alcohol.
- El consumo de durián junto con medicamentos para la diabetes puede tener efectos adversos, es muy recomendable que antes de agregar durián a la dieta se consulte con un profesional de la salud. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Durián según este experto
→ Riesgos para la salud de Durián. Obtenga consejos de los expertos.
Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Beneficios
- El durián es rico en fibras dietéticas esenciales para la salud intestinal y puede ayudar a controlar el apetito.
- El durián está lleno de importantes antioxidantes, vitaminas y minerales, como la vitamina C, el manganeso.
- El manganeso en durián puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- La ingesta excesiva puede causar síntomas digestivos como hinchazón y diarrea.
- El consumo excesivo puede provocar síntomas alérgicos y aumento de peso. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Durián según este experto
→ Riesgos para la salud de Durián. Obtenga consejos de los expertos.
Los datos son únicamente con fines informativos (orígenes a continuación). Los datos y la traducción pueden variar de la información aprobada por las autoridades normativas de su mercado. Consulte a un nutricionista o profesional médico de su región para obtener asesoramiento. Descargo de responsabilidad: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de nutricionistas individuales y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Por favor, busque ayuda profesional con respecto a cualquier condición de salud o inquietud.
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